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产后恢复机构丨生娃前想都不敢想的糗事,生娃后一件不落全做了!

编辑:孕美汇产后修复中心官网时间:2019-01-09

  产后恢复机构经常会说结婚不是改变一个女人的节点,生娃才是让女人发生翻天覆地变化的节点!生娃前看到带娃的宝妈对自己的宝宝各种有耐心、不嫌弃,甚至不在意别人的眼光......生娃后,自己也不知不觉变成了那样,曾经“鄙视”的那些糗事,自己也一件不落的做了......

  公共场合喂奶

  自从当妈后,娃的需求成了第一位,当娃饿了,第一反应不再是:我不能在这里喂奶,太丢人了,打死我都不喂!而是立刻找个人少的角落,不顾周围人眼神,掏出哺乳巾,赶紧给宝宝“吃饭”。

  当了妈的人表示,为了宝宝,不管多么难为情的事都会去做,只要能让宝宝健康、快乐,可能这就是「母亲的力量」。

  出门不再讲究形象

  没宝宝前,出门的小包包里装的是纸巾、口红、香水、小镜子、气垫......,还要各种搭配衣服、饰品、鞋子、发型,摆弄到100%满意度才肯出门,有了宝宝后带它出门,拎着大包包,里面是一大包湿巾、奶瓶、尿不湿、小玩具......还有再三检查有没有带齐全,如果不带宝宝出门,心里会一直牵挂它,没一会儿就想飞奔回家。

  宝妈们都说,有了宝宝就有了牵挂,更有了未曾体会的幸福。

  和宝宝一起上台表演

  很多和宝宝一起上台表演节目的宝妈,其实也紧张的不得了!拉着宝宝的手都出汗了,动作也没有在家排练的时候流畅了,但看着宝宝兴奋的小脸、开心的笑容,连出丑也值得~

  每个宝妈都是爱孩子的,愿意陪宝宝成长,不管再难的事都有动力去尝试,只要对孩子的成长有利,但在育儿的过程中,难免有些育儿方式会无意中伤到宝宝的内心,比如脾气急的宝妈会忍不住“吼”宝宝,学会下面这几点,做个“零吼叫”的宝妈吧!

  学会示弱

  “强者”妈妈的角色,会让宝宝有种依靠感、安全感,但正在成长期的孩子,有时候不需要强势的妈妈,当孩子遇到一件可以解决但有点难度的事时,第一反应就是求助,这个时候宝妈要学会示弱,告诉它妈妈也不会,要自己解决,这样的方式才能让宝宝养成独立性。

  学会管理情绪

  情绪可以传递,而且孩子都是敏感的,不用语言他们都能感受到妈妈的开心、难过、生气,当和孩子在一起时宝妈要丢掉身上的负面情绪,有耐心、积极的对待宝宝,才能让宝宝感到安全、幸福。

  学会享受当下

  生活压力、工作压力都让宝妈们习惯了快节奏生活,甚至一点小事就怒火冲天,当宝宝吃饭速度慢、做事磨叽或者根本不听你的时,很多宝妈都只能用“吼叫”的方式让宝宝听从,不妨放下焦躁的心情,享受和宝宝相处的时光,唤醒天真的自己,也能让宝宝树立健康的内心。

  产后修复机构教学大家的下面这些小招数,能让宝妈控制轻松脾气哦

  1、深呼吸法。当自己的情绪大幅波动时,深呼吸三次。每次慢慢吸气5秒,慢慢呼气5秒,连续进行三次。

  2、数数法。当自己的情绪大幅波动时,心里默默数数,从1数到10,如果情绪还没有得到平复,就重新从1数到10。

  3、敲击手背法。当自己的情绪大幅波动时,用一只手轻轻敲击另外一只手的手背30次,每次1秒。

  4、镜子法。随身携带一面小镜子,每当自己的情绪大幅波动时,掏出小镜子看一看自己的面部表情。

  5、转移注意力法。当自己的情绪大幅度波动时,把视线从引起自己情绪波动的环境移开,例如看看窗外的景色。