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一直很受欢迎的催乳汤详解

编辑:孕美汇产后修复中心官网时间:2018-09-27

  很多朋友在产后无法正常产奶,借助很多食补的方法来催乳,催乳汤和通乳汤一直受到很多朋友的好评和欢迎,但也有很多疑问比如说:催乳汤中能不能再加些补药?介于这个问题建议各位妈妈,添加补药需事先征得医生同意。

  俗话说药食同源,有的人喜欢在催乳汤和通乳汤中加点儿人参、黄芪、枸杞等,认为这样的滋补品既有利于产妇恢复体力,又能帮助下奶。事实上,一般不主张用参芪、当归之类的补品,相对而言,桂圆、栗子、枸杞、山药等更为温和。

  是否需要添加名贵的补药是根据产妇的身体情况而定,比如新妈咪平时就体质差、面色苍白,产后可采用补益气血和增加营养的方法来催乳,可将猪蹄1~2只炖烂吃蹄,并将汤与药液混合同服。

  但药的数量和种类不能过多,同时可多吃一些补血活血、补气健脾的食品,如红糖、阿胶枣等。

  如果平时身体就比较好,产后则没有必要特意吃补药,多活动活动反而比补药更利于产妇身体康复。