孕美汇产后修复中心官网
Banner
新闻详情
首页 > 新闻资讯 > 内容
电话:400-0838-599
邮箱:2915785077@qq.com
网址:www.ymhch.com
地址:中国.江苏省徐州市矿大软件园C-4座10楼

产后修复加盟品牌告诉您:轻松戒夜奶,不是没办法!

编辑:孕美汇产后修复中心官网时间:2018-12-08

  母乳喂养的妈妈,都有一段“不堪回首”的日子,劳累了一天,终于把娃哄睡了,自己刚刚进入梦乡不久,一阵由小而大的啼哭声让自己不得不坐起身,忍着困意抱起娃喂饱它,重新找回睡意,耳边却又想起熟悉的啼哭声......产后修复加盟品牌告诉您:轻松戒夜奶,不是没办法!

  断夜奶有最佳时机吗?

  当然有!过早或过晚,都不利于孩子和宝妈的健康。

  0~3个月的宝宝,身体处于猛长时期,而且宝宝的胃口小,只能少食多餐,所以宝妈对宝宝要有求必应,不能断夜奶。

  当宝宝长到4-6个月的时候,两餐之间熟睡的时间会变长,这个时候宝妈可以有意识的固定夜奶的时间,养成习惯。

  过了6个月,宝宝可以添加辅食,喂奶的次数就能减少了,可以在夜间喂一次奶,比如在凌晨2点~4点,宝宝9个月以后,就可以完全断夜奶,宝宝也不会哭闹。

  为什么要断夜奶?

  1、影响宝宝牙齿发育

  9个月之后宝宝开始长乳牙,奶水混合辅食残留在口腔中,很容易造成龋齿,而且宝宝口腔护理不到位的话,乳牙就越长越坏。

  2、影响宝妈和孩子的睡眠

  宝妈睡不好、气色不好是真的,但宝宝也会受影响吗?因为夜间是宝宝身体发育、脑发育的好时机,频繁起床吃奶会打断这个过程。

  怎样轻松断夜奶?

  1、逐步减少喂夜奶的次数

  减少夜奶次数的前提是,白天让宝宝吃饱,不然饿着肚子谁睡得着呢?然后逐步将夜奶的次数从3、4次降到1、2次,在9、10月份的时候完全戒掉。

  PS:如果宝宝白天吃的少或者运动量大,喂一次夜奶也是可以的。

  2、拍醒接着睡

  有的宝宝会有很强的生物钟——到点就醒,那么宝妈可以提前一个小时轻轻拍醒宝宝,当然宝宝被打扰肯定会哭闹,所以宝妈要很有耐心的把它哄睡着,这样宝宝顺利进入下一个睡眠周期,就能避免“夜奶”了。

  3、添点“扛饿”的辅食

  只喝奶肯定不扛饿呀,辅食中加点固体或半固体的食物,在睡前让宝宝吃下去,饿醒的几率就会大大降低。

  4、更换夜间带宝宝的人

  这个方法首先要获得全家人的认可和支持,因为宝宝醒来发现不是妈妈,会哭闹和磨人,需要全家人的耐心和包容,但这么哭几次,就断掉了夜奶的习惯

  小贴士

  早上4~6点喝的奶是“晨奶”,晨奶就不用断掉。断夜奶并非断奶,而且母乳喂养的时间越长,对宝宝的生长发育就越好,宝妈们还是要在母乳的道路上继续加油哦!