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孕妇产后的夫妻关系更需要细心维护

编辑:孕美汇产后修复中心官网时间:2019-10-13

 生孩子不容易,养孩子更难。整夜睡不着觉,只能呆在家里照顾孩子,生活很容易枯燥而紧张。各种情况的出现几乎压倒了年轻爸妈的肩膀,随之而来的“夫妻战争”通常是不可避免的。

  孕妇产后修复专家说到孩子出生后,由于特定激素(主要是催产素)的作用,父母与新生儿之间的关系将进入蜜月期。但情况可能会迅速恶化,夫妻关系可能受到挑战,有些婚姻甚至可能破裂。

  孩子出生后,是什么原因导致夫妻不和?

  1、睡眠不足

  婴儿没有正常的工作和睡眠时间,出生后没有预设的睡眠和进食时间,因此他们的工作和休息是不规律的。这种情况可能会持续六个月或更长时间,婴儿才能正常入睡。由于大多数成年人在照顾孩子后需要半小时才能再次入睡,因此可能导致连续几周睡眠时间减半,不利于父母的健康和婚姻质量。

  2、社会隔离

  百分之八十的夫妇在生完第一个孩子后感到孤独,并且很难带孩子。他们只能独自度过三分之一的时间。父母的时间和精力都被孩子挤出了,所以他们没有时间社交。

  没有正常社会生活的父母可能有抑郁的危险,影响他们的健康,使他们更容易感染传染病和心脏病。同伴和人际交往很重要,有几个不同的社交圈可以起到重要的缓冲作用。

  3、劳动分配不公

  即使是在更加开放的21世纪,女性仍然承担着大部分或更多的家务活。已婚妇女承担70%的家务活。孩子出生后,妻子承担的家务活是丈夫的三倍。近40%的父亲每天和孩子在一起的时间不超过两个小时。

  家务分配不公、托儿工作量大、经济地位不平等往往是家庭不和的罪魁祸首。即使妻子是全职母亲,妻子的工作价值也不低于丈夫的工作价值。

  4、抑郁

  孕妇产后修复专家说,大约一半的孕妇在分娩后数小时或数天内感到悲伤,但其中10%至20%的孕妇心情不好,临床诊断为产后抑郁症。过度焦虑、悲伤、抑郁的母亲需要心理干预。否则,产后抑郁症可能会造成悲剧:夫妻感情会受到严重损害,患者甚至会自杀身亡。

  此外,孩子和母亲之间没有积极的情感纽带。不仅仅是母亲有患抑郁症的危险,10%到25%的男性在孩子出生后变得抑郁。

  面对这些问题,我们该怎么办?

  一、处理问题的第一步是认识到问题并意识到带孩子不是一件容易的事。

  二、认识到我们所看到的正是我们想要看到的。夫妻应该学会改变自己的观点,从对方的角度看待问题,多交流,弥合感知不对称的鸿沟。这将有助于消除夫妻之间的敌意。

  三、培养移情能力,把移情视为本能反应。心理学家约翰戈特曼的研究发现,移情是决定婚姻质量的一个独立变量。用这个变量预测离婚的可能性,准确率接近90%。