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孕美汇带您了解产后修复项目和修复的最佳时间

编辑:孕美汇产后修复中心官网时间:2019-11-16

人体具有自我调节能力,能在不同时期完成不同的重要任务。一生中只有少数几次机会可以调整甚至改变自己的体质,即青春期、产后恢复期和更年期,最重要的是产后阶段。据调查,女性体内的激素和其他雌激素能使经历过生育过程的女性寿命延长10年。接下来听听孕美汇产后修复项目的修复专家怎么说:

  产后1-3个月是女性心理生理最脆弱的时期。这一时期的恢复将直接影响妇女的终身健康。中国妇女的许多疾病都是由产后不完全修复的隐患引起的。根据国际权威组织的调查,由于产后缺乏休养,产妇的身体结构将不易恢复。胸痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,胃肠道不适的发生率增加16.5%,心悸的发生率增加22.7%,最严重的是各种疼痛,约30%。

  产后修复的主要内容:

  1、产道的修复:主要是对盆底肌和产道的修复,恢复私处的张力和弹性,尽量避免因盆底肌松弛引起的诸如生殖性问题,比如说子宫脱垂。

  2、腹直肌分离度的修复:对于腹直肌的完美修复,杜绝女人腹部的松弛度,恢复原有的紧实度,避免形成苹果形。

  3、骨盆的修复:其实是对骨盆、髋骨、骶骨的全面整复,不仅有助于避免产后妇女臀部大、腰围肥,而且可以减少产后妇女的许多骨盆问题,如腰痛。

  产后修复调理的最佳时机如下:

  1、黄金期:产后的第42天到6个月以内,属于产后修复的最佳黄金期。如果在这段时间内,气血不能恢复,残毒不能有效去除,则容易延缓病情恶化成各种疾病。

  2、理想期:产后6个月到不足1年半之间,是产后妇女的理想恢复时期。黄金复苏后,是恢复身体损伤的最佳时机。

  3、有效期:产后1年半至3年内,属于产后妇女恢复期结束在此阶段,应进行全面的调理,以平稳过渡到正常的生活阶段。

  产后修复项目中心的修复专家最后说到:在分娩后6-8个月内,孕激素和松弛素仍较高,也是产后康复的最佳黄金时段。最有可能在分娩后一年内恢复体重。时间越长,恢复难度越大,恢复质量越差,随之恢复成本就越大。